專家教你調血脂：血脂異常的保健與用藥技巧評價
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內容來自YAHOO新聞
掙脫毒海演員夏靖庭跑向新生
中國時報【葉書宏╱新北報導】
「我曾經有一段低潮，但我走出來了！」演員夏靖庭曾飽受毒品之苦，藉由運動、長跑找到人生方向，如今戒毒成功，在各大馬拉松賽事都可看到他的身影，他強調，透過運動、跑步找到人生方向，跑步是很好的運動，歡迎全民一起來。
新北市議員游輝?、中和南山福德宮贊助、中華長跑協會將於10月17日舉辦「第1屆飛龍盃烘爐地馬拉松」，昨日舉行記者會，邀請演員夏靖庭現身，他在記者會中不諱言自己的過去，因為跑步讓他找回自信與人生。
夏靖庭說，大家都知道他有吸毒前科，當時很低潮、無所適從，他一直告訴自己要跨過去，後來發現「嗜好、興趣」可以陪伴自己，他以運動、跑步當作興趣，一開始很痛苦，運動前都會讓他焦慮到想放棄。
他說，為了強迫自己，開始訂定目標從3公里開始，進階到5公里、8公里、12公里、馬拉松，慢慢地體會到運動帶來的好處，精神更好、容光煥發、更有自信心。
夏靖庭說，一步一步想超越自己，從此與「跑步」密不可分。
游輝?說，活動當天將結合南勢角觀光夜市、辦桌、鋼管舞、電音三太子、緬甸街潑水習俗，讓在地人可以感受到原有文化外，更藉由本次賽事將中和烘爐地推廣至國際舞台，讓各國來台灣觀光的遊客，也能一睹土地公財神的風采。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/掙脫毒海演員夏靖庭跑向新生-215006865.html
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