蔬食好料理：創意食譜，健康美味你能做！購物網口碑
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這本蔬食好料理：創意食譜，健康美味你能做！購物網口碑能激勵、幫助你成為一位飲食達人。
看完後能帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫
好看的飲食蔬食好料理：創意食譜，健康美味你能做！購物網口碑全書的內容大意
這本書令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，看完還讓我回味無窮!
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總而言之，它的人氣蠻不錯， 評價很高，在網路上很夯，
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商品訊息功能:
內容簡介:
不一樣的蔬食料理，教你吃進美味、吃出健康！博客來網路書局
★如果你是廚房新手
本書「Chapter1 從3道菜入門」、「Chapter3低卡輕食」，教你用常見食材，不費太多時間，讓你親近做菜的氣氛，完成一道道有成就感的佳餚，在家就能輕鬆上手，安心吃到營養與美味！
★如果你是廚房老手
吃膩了白米飯，苦惱不知如何變化主食，請看本書「Chapter2創意主食」，加入巧思，讓飯麵更可口；如果你遇到刺瓜、芥菜、茄子、蓮藕等食材，不知如何烹煮更好吃，請看「Chapter4樂活蔬食」，換個方法，讓炒出來的菜更香；如果你想要煮出一鍋料多豐富的好湯，卻不知如何搭配食材，請看「Chapter5繽紛湯品」，令人垂涎的創意食譜，讓你學會變化與搭配，煮出溫暖自己，也溫暖全家人的好菜。
這本書，為想追求健康窈窕的你，帶來做菜的樂趣與驚喜，
教你輕鬆煮出蔬食清爽無負擔的好味道。
你會發現，高纖低卡的青菜料理不再一成不變，
意想不到的搭配，讓每一口都充滿巧思。
學會這些創意食譜，你也能變身時尚健康的飲食達人。
【本書特色】
◎本書教你用簡單食材，做出多種不同變化的好菜，蔬食料理不再一成不變。
◎創意食譜，讓你親近廚房，自己做出安心的佳餚。
◎專業營養師，為每道食譜計算熱量，是本兼顧實用與健康的食譜書。
◎如果你是外食族，本書有輕鬆料理的「涼拌輕食」與「清炒食譜」，不費太多時間，就能輕鬆吃到美味。
博客來網路書店【健康好味，食在好吃推薦】
博客來書店李青蓉（臺北醫學大學附設醫院營養室組長）
李偉文（荒野保護協會榮譽理事長）
陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）
蘇小歡（周一無肉日發起人）
譚艾珍（現代心素派主持人）
【嚐過都說讚，好評大推薦】
★我的好友黎華，即將出版她的食譜，令人歡喜，愛乾淨又龜毛的她，時常分享料理，無以為報之際，她邀我寫「好食」心得，只好坦白從「寬」！
第一是「寬心」每次見到她帶來的素食，顏色繽紛搭配得宜，還沒到嘴就口水直流！第二是「寬潤」，原來沒有葷食，也可如此澎湃豐盛，充滿喜悅。第三是「寬容」，美味爽口的菜餚，讓我們不小心就過量了，但腸胃不感負擔，反而「暢達」！第四是「寬大」，蔬食是很環保的，每天食新鮮蔬食後，都感到舒爽愉快。第五是「寬悅」，有新鮮青翠果蔬和好友的關照，滿溢感恩與喜悅之心。簡樸的生活，快樂的練習法，加上美食和好友相伴，我真是幸福喔！
★近年來，飲食講究環保與健康，黎華的《蔬食好料理》食譜出版，更具意義。書中許多蔬菜的組合搭配極有巧思，像：涼拌梅乾苦瓜、橄欖菜炒銀芽、南瓜燴高麗菜等，在作者的創博客來意下，吃起來都感到美味、爽口。多吃蔬食，好處多，建議不妨照著本書，在家輕鬆學做菜，你也能嘗到創意好味道！
★總覺得蔬食、素菜有個味道，說不上來，難以形容的味道。舅媽黎華煮的素菜也有個特別的味道，時而清淡爽口，時而層次多元，每一道菜除了訴求健康、美味，更給人一種安全、安心的味道。終於，蔬食在舅媽手中，是一種說得出口的味道，一種可以記在腦海的味道……
★「快」是現今科技人的飲食生活常態，但身體卻經常超負載運行。黎華老師的蔬食料理食譜提供了一個「慢」的指南。書中，健康是本行，各類蔬食返璞歸真，讓飲食得以「慢活」呈現，在健康之外，美味的技藝更是值得讓人細細品嘗。這個令人驚喜的飲食體驗，讓身體可以輕裝卸載，但又美味繞舌，久久不散。
★蔬菜是天然的食材，它的簡單與單純，讓我們可直接感受它帶來的美味，又不會成為身體負擔。吳老師的蔬食料理充分的利用蔬菜的各種特性，讓我們吃得健康且攝取到全面的營養，她顛覆了我過去對蔬食料理的刻板印象，青菜、蘿蔔不再那樣單調，她讓蔬食料理增添許多趣味，照著書中的食譜，真的可以實現天天蔬食好健康！
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- 作者： 吳黎華 新功能介紹
- 出版社：大家健康雜誌 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
「30秒九換車道」 法拉利尬GTR「光學教父」判5月
鴻海子公司前總經理黃震智，離開鴻海後集資成為法拉利跑車代理商，他去年六月開著法拉利在國道上，和日系超跑GTR一路飆車追逐，最後黃震智從外側切進內車道，張永銘怕撞上急踩剎車，但沒有想到這一踩，卻撞上了一旁的無辜轎車，高等法院認定黃、張2人追逐競速等行為已影響公眾安全，各判5月、6月徒刑，全案還可以再上訴。
國道三號上這一台最新款的白色法拉利突然從右邊衝出來，用極快的速度直接切進了內側車道，硬生生擋住後方的黑色GTR，GTR急煞打滑撞上了中央分隔島，接著整台車失去抓地力又往外側甩，撞上行駛在中線的車輛，但闖禍的白色法拉利竟然揚長而去，這名囂張的車主就是法拉利總代理的老闆黃震智，他因為建立全球第二大的數位相機代工廠普立爾聲名大噪，後來普立爾被鴻海收購，他賺了一大筆錢，黃震智原本承諾要幫鴻海工作繼續管理數位相機製造，甚至被郭台銘重用，是鴻海接班12小組的人選之一 ，不過工作沒幾年他就把賺到的錢拿去代理法拉利，現在則是兩岸法拉利代理商的董事、矽品科技董事，喜歡打高爾夫球的他，還在2008年用將近20億元的價碼買下了桃園鴻禧高球場。
去年六月黃震智開著價值千萬的名車法拉利，和張永銘駕駛的六百多萬元GTR跑車，以高達166公里的時速在國道上一路狂飆，甚至還在30秒內9次切換車道，導致一旁的無辜轎車受到波及發生車禍，雖然惡意切換車道的是黃震智，一審二審法官都認為張永銘如果沒有追車也不會導致車禍發生，因此判法拉利駕駛黃震智五個月徒刑，可易科罰金15萬，GTR駕駛張永銘六個月易科罰金18萬，全案還可以再上訴。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/30秒九換車道-法拉利尬gtr-光學教父-判5月-080554719--finance.html
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