料理、點心大百科 3 美味滿分的速食與慢食料理部落客－博客來網路書店評比

料理、點心大百科 3 美味滿分的速食與慢食料理部落客

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內容簡介: 五星級日本人氣料理達人聯手打造的好學?易做親子料理點心食譜書
不管小朋友、大朋友，只要跟著步驟一起動手
就能做出一道道美味可口的家庭料理?派對大餐?可愛甜點
享受料理甜點帶來的幸福快樂氛圍和親子下廚樂趣

料理達人瀨尾幸子認為，唯有在日常飲食中均衡攝取，才能轉換成營養成份來提供給身體的各器官正常運作，提供充沛能量。因此，雖然品嚐美味佳餚是件愉快的事，但若能再多下點工夫，用心地稍加考量身體需求，就可以擁有更均衡的飲食了。

博客來只吃炸薯條，不足以形成肌肉及骨骼，也無法保護身體不受感冒病毒的侵襲，當然也無法保持良好的視力。如果不能均衡地攝取魚、肉、雞蛋、蔬菜及水果的話，就會很容易生病。

因佌，達人認為享受美食與保健身體其實是同一件事情。如果能下點工夫，攝取不同種類的食物保持均衡飲食，就可以保有強健的體魄，也可以享受快樂的人生。更重要的是，爸爸媽媽們能過透過料理，傳達給愛的心意給小朋友，讓小孩吃的更美味、更健康。

博客來書店作者簡介博客來網路書局★料理指導瀨尾幸子（SEO．YUKIKO）

從小就非常喜歡作菜。大學畢業後，成為料理研究家的助理，經過不斷累積的經驗，而成為料理研究家。擅長的領域是日式、義式、民族風料理及糕點。長大之後，不再只是作菜享用美食而已，更喜歡的是做出美味佳餚跟大家分享。

★點心指導．本間節子（HOMMA．SETSUKO）

從小就愛吃甜點。長大後，曾在西式點心店工作，並且勤於到西點教室學習點心製作。而後在自家成立atelier h點心教室，教授西點。因為想要讓吃的人健康，並且每天吃也吃不膩，因此除了在口味上不斷變換之外，所使用的食材也都是非常天然無害的。目前致力成為在書籍或雜誌上發表創意西點的甜點研究家，同時也成立有甜點專屬網站。www.atelierh.jp
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作者：瀨尾幸子、本間節子新功能介紹
原文作者：SEO．YUKIKO、HOMMA．SETSUKO
譯者：胡家齊
出版社：PCuSER電腦人文化新功能介紹
出版日期：2011/04/03
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

《超人回來了》大發跟姐姐學跆拳道出手不凡

KBS 2TV綜藝節目《超人回來了》將於1月31日播出第115期「不要擔心，爸爸」，球星李同國的小兒子大發跟著姐姐雪雅、秀雅學跆拳道，展現出超強的運動神經，可愛又搞笑。

節目中，大發穿著深藍色訓練服出場，儼然小帥哥一個。大發見姐姐們做什麼都想跟著做，積極參與姐姐們的課程。雪雅和秀雅挑戰走平衡木，大發就跑到平衡木的另一端眼巴巴等姐姐們過來，還想和姐姐們一起挑戰平衡木，眼睛水汪汪第地望著爸爸李同國一臉渴求，讓李同國不知如何是好。大發如影隨形地跟著兩個姐姐，讓現場所有人捧腹不已。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超人回來了-大發跟姐姐學跆拳道-出手不凡-090200012.html

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